孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
快穿：我靠撩人通关：小番外合集 发表于 2022-04-10 06:05:522.物理护理
和表姐同居的日子：第2648章 ：决战【终章 】（大结局+完本感言） 发表于 2017-08-05 17:59:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
渣男洗白手册[快穿]：306、完结章(完) 发表于 2019-01-03 21:55:343.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
顾兮兮墨锦：第2317章 发表于 2021-09-25 14:28:574.睡觉前3~4小时不要运动
红楼春梦【】：【红楼春梦】后记 发表于 2017-10-25 00:00:00